Les prestations
Transformez votre bien-être, corps et esprit
Ici, chaque parcours est personnalisé pour relâcher ce qui vous pèse et retrouver sérénité et équilibre.
Mon approche holistique prend en compte le corps, l’esprit et les émotions et propose :
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des accompagnements transformationnels profonds
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des massages bien-être
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des soins énergétiques
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des cures drainantes et sculptantes
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des séances uniques de coaching clarté mentale
Chaque séance peut être ponctuelle ou intégrée à un parcours complet, pour un vrai travail de transformation.
Ces prestations complètent un suivi médical mais ne le remplacent pas.
Un accompagnement pour vous transformer / (re)trouver
Se sentir plus apaisée, retrouver de la clarté, relâcher ce qui pèse depuis trop longtemps et avancer avec plus de sérénité dans son quotidien.
Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui ressentent du stress, de l’anxiété, une surcharge mentale ou des blocages émotionnels qui reviennent malgré leurs efforts.
À travers un travail en profondeur, l’objectif est de vous aider à mieux comprendre ce que vous traversez, mettre en lumière certains schémas et retrouver un équilibre plus stable et apaisé.
Le coaching holistique repose sur l’échange, mais aussi sur la transmission de clés concrètes pour vous permettre d’avancer différemment. Ensemble, nous explorons ce qui se joue pour vous, afin de mieux comprendre certains mécanismes, émotions ou schémas inconscients qui peuvent influencer votre quotidien.
Pour accompagner ce processus, différents outils peuvent être utilisés selon vos besoins : EFT (libération émotionnelle), sophrologie, PNL, ainsi qu’un travail plus subtil autour de l’inconscient et de la mémoire corporelle ou cellulaire.
Lorsque cela est pertinent, l’accompagnement peut également passer par le corps grâce au massage. Celui-ci permet non seulement un relâchement profond, mais aussi de se reconnecter à son corps, à ses sensations et à ses émotions, ce qui peut être essentiel dans certains processus de transformation.
L’approche énergétique peut également être utilisée pour soutenir ce travail.
Chaque parcours est entièrement personnalisé et guidé, en fonction de votre situation et de votre évolution. Le chemin proposé est toujours échangé et validé ensemble pour qu’il vous corresponde pleinement.
Les séances peuvent se dérouler en présentiel ou en visio (le massage étant uniquement réalisé en présentiel), et un suivi entre les séances est inclus afin de vous accompagner au mieux tout au long du processus.
Au fil de l’accompagnement, vous développez plus de recul, une meilleure compréhension de vous-même et des outils pour avancer avec davantage de stabilité, de sérénité et de confiance.
Tarifs :
Séance (1h30) : 80€
Forfait 3 mois (6 séances) : 450€ (75€ / séances)*
Forfait 6 mois (12 séances) : 840€ (70€ / séances)*
*Possibilité de régler en plusieurs fois
Les massages
Les massages permettent d’offrir au corps un moment de relâchement profond, mais aussi de se reconnecter à ses sensations et de relâcher les tensions accumulées au quotidien.
Ils agissent à la fois sur le corps et le mental, en favorisant la détente, la circulation et un apaisement global du système nerveux.
Selon vos besoins, le massage peut permettre de soulager certaines tensions physiques, de retrouver plus de légèreté dans le corps ou simplement de s’accorder un moment pour ralentir et prendre soin de soi.
Dans certains accompagnements, le massage peut également être utilisé comme un outil de reconnexion au corps, afin de mieux écouter ses ressentis et favoriser un relâchement plus profond.
Chaque séance est adaptée à vos besoins du moment.
Les soins énergétiques
Les soins énergétiques permettent d’agir plus en profondeur sur les tensions émotionnelles et les déséquilibres qui peuvent parfois s’installer dans le corps et le mental.
Ils favorisent un relâchement global, apaisent le système nerveux et permettent de retrouver davantage de calme intérieur, de légèreté et de clarté.
Ce travail agit sur les plans énergétique, émotionnel et parfois inconscient, afin d’aider à libérer certains blocages ou charges accumulées au fil du temps.
Chaque séance est unique et s’adapte à ce qui se présente pour vous au moment du soin.
La durée peut donc varier selon les besoins.
Ces soins peuvent être réalisés en présentiel ou à distance.
La méthode utilisée sera adaptée en fonction de vos besoins et attentes.
Tarif :
Séance énergétique : 70€
Les cures sculptantes, drainantes & raffermissantes
Certaines techniques demandent un travail régulier sur plusieurs séances afin d’obtenir des résultats durables et visibles.
Les cures permettent d’agir plus en profondeur sur le corps, que ce soit pour stimuler la circulation, drainer, raffermir les tissus ou redonner de l’éclat au visage.
Grâce à des protocoles spécifiques comme le drainage lymphatique, le massage brésilien sculptant ou le Kobido, ces soins accompagnent le corps dans un processus naturel de détoxification, de remodelage et de revitalisation.
Au fil des séances, les effets se renforcent et permettent d’obtenir des résultats plus durables qu’une séance isolée.
Chaque cure est adaptée à vos besoins et à vos objectifs, et un rythme de séances vous est proposé afin d’obtenir les meilleurs résultats.
Séance ponctuelle de coaching
Parfois, il suffit d’une seule séance pour débloquer un blocage, clarifier une situation ou retrouver un peu de légèreté dans le mental.
Ces séances sont conçues pour celles qui ont besoin d’un accompagnement ciblé et concret, sans engagement long, et qui souhaitent repartir avec des outils et des clés pratiques pour avancer dans leur quotidien.
Grâce à un travail personnalisé et des techniques comme l’EFT, la sophrologie et la PNL, vous pourrez :
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Clarifier vos pensées et priorités
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Libérer vos tensions émotionnelles ponctuelles
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Gagner en sérénité et en énergie pour agir avec plus de confiance
Chaque séance est guidée, adaptée à vos besoins du moment, et peut se faire en présentiel ou en visio.
Tarif : 80€ la séance (1h30)